Deine Auszeiten im Überblick
Manchmal ist es nur ein Moment, der alles verändert – ein Innehalten, ein bewusstes Atmen, ein Schritt zurück zu dir selbst.
Meine Angebote laden dich ein, genau diese Momente zu erleben.
Ob beim achtsamen WaldErleben, in der tiefgehenden Verbindung eines Frauenkreises oder in intensiven Workshop-Tagen für Körper, Geist und Seele – jede Begegnung ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen.
Nimm dir die Zeit, die du brauchst.
Spüre, was dich anspricht.
Und finde deinen ganz persönlichen Raum zum Ankommen, Loslassen und Sein.
- Finde den Raum, der dich gerade ruft – für Entspannung, Verbindung und neue Kraft
Atemsession – Bewusst atmen. Loslassen. Ankommen.
11. September 2026 · 17:00–19:00 Uhr · Sangerhausen
Tauche mit deinem Atem in die Verbindung zu Körper, Geist und Seele ein. In einer kleinen Gruppe mit maximal 5 Teilnehmer:innen entsteht ein geschützter Raum, um Anspannung loszulassen, Gefühle bewusst wahrzunehmen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Energieausgleich: 49 €
Ort: Speicherstraße 6, Sangerhausen
Anmeldung: über WhatsApp unter 0160 95927291
Workshop "Auf dem Weg zur heilen Weiblichkeit"
25.09. – 28.09.2026
in Ascheberg (Schleswig-Holstein)
Ein Frauenreferat am Plöner See
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Wochenende voller Natur, Gemeinschaft und bewusster Selbstfürsorge. Durch Rituale, Yoga, Atemarbeit, Tanz und achtsame Begegnungen öffnen wir einen Raum, in dem Heilung, Verbundenheit und persönliches Wachstum entstehen dürfen.
In einer kleinen Gruppe von maximal zehn Frauen begleiten wir dich auf deinem ganz persönlichen Weg zurück zu dir selbst.
Energieausgleich: 555 € inkl. Verpflegung (zzgl. Unterkunft)